تمرین

پیروی از یک رژیم غذایی سالم نه تنها مهم است، بلکه ورزش منظم نیز ضروری است. برای اینکه بتوانید سلامت قلب و عروق خود را ثابت نگه دارید.

تمرین امروز پرسپولیس با اتفاقات جالب توجهی به پایان رسید که از جمله آن می‌توان به برگزاری جشن تولد برای سه بازیکن این تیم اشاره کرد.

تمرینات دروازه‌بان‌های پرسپولیس زیر نظر داوود فنایی به شکل ویژه ای پیگیری شد.

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال به دلیل مصدومیت نتوانستند در تمرین این تیم شرکت کنند.

سیامک نعمتی این روزها با لباس شخصی در تمرین پرسپولیس حضور دارد و احتمال دارد در بازی با تراکتور نیز غایب باشد.

تصویری از علی علیپور در یکی از آیتم‌های تمرینی سرخپوشان را می‌بینید. نحوه دنبال کردن حرکت او توسط سایر بازیکنان هم در نوع خودش جالب است.

تمرین امروز استقلال برخلاف روزهای قبل با حضور مربی برگزار شد.

تمرین امروز «چهارشنبه» استقلال بدون حضور مربیان این تیم برگزار شد.

درگیری در آخرین تمرین پرسپولیس با واکنش تند کالدرون همراه شد تا دو بازیکن از لیست بازی با ذوب خط بخورند.

مهدی قائدی رفتاری عجیب را از خود نشان داد.