پیاده روی
حفظ سلامت بدن با دو دقیقه پیاده روی | بهترین زمان برای پیاده روی
دو دقیقه پیادهروی سبک بعد از غذا میتواند به کاهش قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک کند.
دو دقیقه پیادهروی سبک بعد از غذا میتواند به کاهش قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک کند.