اخبار اجتماعی
نقش پررنگ این بیماری در ابتلا به فشار خون بالا | کرونا از آنفلوانزا پیشی گرفت
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کووید-۱۹ ممکن است نقش بزرگی در ابتلای افراد به فشار خون بالا ایفا کند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کووید-۱۹ ممکن است نقش بزرگی در ابتلای افراد به فشار خون بالا ایفا کند.
در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعمدار میشود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش مییابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزیهای معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند.
میوه عناب که به عنوان خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته میشود، به دلیل خواص عناب برای فشار خون این میوه یکی از انتخابهای رایج برای کنترل فشار خون بالا به حساب میآید. خرما چینی سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است.