تقویت سیستم ایمنی
7 منبع مهم غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
غذاهای حاوی فیبر و پروبیوتیک در گروه غذاهای فراسودمند قرار میگیرند و این غذاها علاوه بر ارزش تغذیهای به ارتقا سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
غذاهای حاوی فیبر و پروبیوتیک در گروه غذاهای فراسودمند قرار میگیرند و این غذاها علاوه بر ارزش تغذیهای به ارتقا سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که کرفس علاوه بر تقویت حافظه، میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق نیز کمک کند