پیری
با این نوشیدنی محبوب پیر نمی شوید!
نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند سرعت روند پیری بیولوژیک و نیاز رجوع به پزشک برای مداوا را کاهش دهد.
پیری
-
-
راز جوانی
راز جوانی با این 5 ماده غذایی | خوراکی برای سلامت پوست و کاهش چین و چروک
می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوانی را داشته باشید.
-
مصرف سیب
میوه ای جادویی با انواع ویتامین| هر روز سیب بخورید
آنتی‌اکسیدان، ترکیبات پلی فنولیک و ویتامین C فراوان موجود در سیب باعث خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود که از عوامل اصلی ایجاد سرطان و پیری به شمار می‌آیند؛