سلامت | لاغری | روش های لاغری
روش های لاغری متناسب هر فرد | روش های لاغری باورنکردنی
اگر پیش متخصص تغذیه بروید معمولاً اولین کاری که برای شما انجام می دهد این است که شاخص توده بدنی شما را محاسبه می کند و بر اساس آن، رژیم لاغری و برنامه ورزشی به شما می دهد